Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2016
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96 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 110,01g | Prot: 62,06g | Carb: 15,90g.
Colazione: 배추김치, 깍두기, 청양고추, 들깨가루, 순대국 (순대,밥 제외). Cena: 부경미트 킬바사 소시지, 부경미트 소시지 링귀사. Snacks/Altro: 버터. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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