Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2016
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2942 kcal
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Gras: 106,89g | Prot: 240,90g | Carb: 252,28g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Banany, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Mięso z Piersi Kurczak, Combino Makaron Spaghetti. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Sałatka Grecka, Sałatka Ziemniaczana, Cielęcina. Snacks/Altro: Fit Sernik, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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