Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2016
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 48,93g | Carb: 128,53g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Зельц, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русскарт Кекс с Изюмом, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Авокадо, Укроп, Зеленый Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Яблоко. Cena: Рот Фронт Конфета Маска, Папа Джонс Сырные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Жареное Филе Свинины, Konti Супер Контик Шоколадный, Чай. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|