Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 168,96g | Prot: 111,93g | Carb: 33,55g.
Colazione: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Pranzo: 배추김치, 상추, 청양고추, 마늘, 삼겹살, 이마트 앞다리살, 목살구이. Cena: 청양고추, 들깨가루, 순대국 (순대,밥 제외), 깍두기, 배추김치. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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