Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2845 kcal
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Gras: 118,37g | Prot: 231,10g | Carb: 216,31g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Combino Makaron Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak, Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine. Cena: Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty, Sałatka Grecka. Snacks/Altro: Jajko na Miękko, Olej Lniany, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem, Fit Sernik. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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