Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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259 kcal
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Gras: 8,85g | Prot: 22,83g | Carb: 21,79g.
Colazione: Хлеб, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Джемы и Варенья, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог 5%. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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