|
kaa boom
|
70 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 151,29g | Carb: 148,28g.
Colazione: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Pranzo: Ser Gouda, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Aspiro Sos Meksykański, Kotlety Schabowe (bez Kości), Sokołów Burger Wołowy Prima. Cena: Rosół, Majonez Niskokaloryczny, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
|
|
1999 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|