Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 81,51g | Prot: 65,47g | Carb: 24,19g.
Colazione: Macro Macro Walnuts, Macro Almonds, Celery. Pranzo: Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing, Capsicum, Cucumber (with Peel), Spinach, Woolworths Beef Mince Premium, Avocado. Cena: Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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