Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
|
105 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 64,04g | Carb: 147,52g.
Colazione: Соевый Соус, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат, Сельдерей, Язык Говяжий Отварной. Cena: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Куриная Печень. Snacks/Altro: Диетическая Творожная Запеканка, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|