Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 86,08g | Carb: 183,07g.
Colazione: Мандарины, Омлет или Яичница, Простые Гренки. Pranzo: Сливочное Масло, Бризоли из Трески, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga_soboleva
|