Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2010
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1299 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 65,54g | Carb: 181,80g.
Colazione: danactive, coffee, coffee mate fat free. Pranzo: diet coke, Apple Turnovers, land o' lakes american cheese, boar's head ham, Wheat Bread (Reduced Calorie), yoplait fat free yogurt. Cena: diet coke, babybel. Snacks/Altro: baby carrots, Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour). Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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