Estou a um mês fazendo acompanhando para ganho de massa magra e portanto aumento nos carboidratos complexos! ;)
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kassia Monteiro
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