Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 81,23g | Carb: 93,43g.
Colazione: Приготовленные Грибы, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Курица Вареная, Кукуруза, Пекинская Капуста, Борщ. Cena: Приготовленные Грибы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Курица Вареная. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 8 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yliaprinc
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