Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 166,63g | Carb: 159,58g.
Colazione: Private Selection Broccoli Florets, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Pranzo: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake. Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Broccoli, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kodiak Cakes Buttermilk & Maple Flapjack on The Go, Quaker Old Fashioned Oats, Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Snacks/Altro: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|