Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 73,31g | Carb: 367,66g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Pranzo: Мандарины, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Просто Финики Сушеные. Cena: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Спагетти, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Altro: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мандарины. Di più...
|
|
1580 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 23 ore, Dormire - 40 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|