Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 45,00g | Carb: 47,00g.
Colazione: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Pranzo: Trader Joe's Shredded Goat's Milk Mozzarella Cheese, Trader Joe's Flour Tortillas. Cena: Trader Joe's Columbus Salame. Snacks/Altro: Trader Joe's Wheat Crisps. Di più...
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2490 kcal
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Esercizio:
Stair climber - 1 ora, Elliptical - 51 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ryleemaya
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