|
И вообще думаю скорректировать цель, 97 уже не кажутся чем-то далеким и нереальным :).
|
102 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 28,24g | Prot: 62,31g | Carb: 177,24g.
Colazione: Морковь, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Лента Говядина Тушеная, Красная Фасоль. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|