Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2012
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 39,38g | Carb: 166,20g.
Colazione: 2% milk, special k cereal. Pranzo: 2% milk, special k cereal. Cena: fried chicken breast, yellow corn, mashed potatoes. Snacks/Altro: cashews, special k chocolate bar, red grapes. Di più...
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3101 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 38 minuti, Shopping - 45 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 7 ore e 7 minuti, Guidare - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eyeheartyou18
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