Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 97,45g | Prot: 234,57g | Carb: 200,77g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane, Jajko (Całe), Miód, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Jajko na Miękko, Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, Halina Kasza Orkiszowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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