Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 39,21g | Prot: 100,48g | Carb: 101,97g.
Colazione: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Pranzo: Куриный Бульон, Курица Вареная. Cena: Мираторг Котлета из Индейки, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Паштет из Куриной Печени. Di più...
|
|
2034 kcal
|
Esercizio:
функциональная тренировка - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalmay
|