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Water Fast Day #3
large traces of ketosis this morning, I just woke up and feeling a bit weak today, strangely hungry...maybe I'm a bit dehydrated.
I hope I can continue my fast - since I have some social events scheduled for tomorrow evening, it's really tough in this period being on diet, whatever it is.
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 5,23g | Prot: 9,51g | Carb: 132,66g.
Colazione: Papayas. Pranzo: Grimm's Vegetable Tortilla Wraps. Cena: Persimmon. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Shopping - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 57 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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