Diario di ning brilianita putri, 03 mar 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016

75 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 20 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 marzo 2016:

1163 kcal

Gras: 57,46g | Prot: 42,05g | Carb: 121,35g. Colazione: Pizza Hut Garlic Bread, Sup Ayam. Pranzo: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers. Di più...

1925 kcal

Esercizio: Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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