Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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560 kcal
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Gras: 17,54g | Prot: 42,40g | Carb: 58,77g.
Colazione: OvenJoy Wheat Enriched Bread, IHOP Scrambled Egg. Pranzo: Campbell's Chicken with Noodles Low Sodium Soup, Fat Free Mayonnaise, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tea (Brewed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). Snacks/Altro: Water (Bottled), Water, Water (Bottled), Water (Bottled). Di più...
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3034 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Bagno - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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 Commenti
Reflective note on 2/4/17. Knowledge about the healing processes of Congestive Heart Failure includes Sodium reduction to under 2000mg and restricted liquid to under 2000ml. Exercise needs to increase to remove the sob (shortness of breath).
04 feb 17 da utente: Fuzzypebble1960
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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