Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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642 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 34,87g | Carb: 63,50g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Vişne Reçeli, TekSüt Lor Peyniri, Eti Karam Bitter, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Domatesler, Dost Ayran, Salatalık (Soyulmuş). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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