Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 151,50g | Carb: 162,50g.
Colazione: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, Supplement RX Building Blocks Protein. Pranzo: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Jif Peanut Powder, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Kirkland Signature Halved Pecans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cream of Wheat Instant Original Cereal, Kodiak Cakes Buttermilk & Maple Flapjack on The Go, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Cream of Wheat Instant Original Cereal. Snacks/Altro: Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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