Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 46,36g | Carb: 55,60g.
Colazione: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener. Cena: Kraft Big Cheese Snack Colby & Monterey Jack, Campbell's Bean with Bacon Soup. Snacks/Altro: Atkins French Vanilla Shake. Di più...
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3448 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Lavare i Vestiti - 35 minuti, Blowdrying hair - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 8 minuti, Dormire - 6 ore e 22 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Pulizia - 45 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 9 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mskestrela
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