Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 96,76g | Prot: 70,97g | Carb: 347,56g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Gözleme, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Gözleme, Fındık, Tam Buğday Bisküvi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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