Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 61,35g | Carb: 250,89g.
Colazione: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Galleta de Avena, Leche de Soya con Sabor a Chocolate. Pranzo: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Naranjas, Fior di Pasta Farfalle. Cena: Frijoles Blancos (Cocidos), Pan Blanco, Zuquini, Ensalada Mixta. Snacks/Altro: Galleta con Chispas de Chocolate, Té Verde, Almendras. Di più...
|
|
1615 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Riposare - 20 ore e 40 minuti, Dormire - 1 ora e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerialotus8
|