Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 111,85g | Carb: 129,16g.
Colazione: Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 9%. Pranzo: Leor Салат Баклажаны Острые, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Cena: Мультизерновой Хлеб, Творог (Обезжиренный), Моя Славита Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Финик. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenakotik
|