Diario di sarahblanco, 10 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2016
76,2 kg Perso fino ad ora: 27,8 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

496 kcal Gras: 22,53g | Prot: 23,63g | Carb: 48,50g.   Colazione: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Super U Lait Écrémé 0%. Pranzo: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Lipton Thé Vanille. Cena: Panzani Coquillettes Nature, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Altro: Lipton Thé Vanille. Di più...
2416 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sarahblanco


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