Diario di Must tang2, 10 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2016
93,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2527 kcal Gras: 92,88g | Prot: 60,98g | Carb: 315,96g.   Colazione: Wheat Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice. Pranzo: Blue Cheese, Cream Crackers, Hard-Boiled Egg, Spreadable Lighter, Ready Salted Crisps, Medium White Bread. Cena: Breakfast Tart, Tomato & Basil Sauce, Tender Spinach & Ricotta Tortelloni. Snacks/Altro: Lager (Can), White, Custard Creams. Di più...
2590 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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