Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2016
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147,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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440 kcal
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Gras: 7,27g | Prot: 47,88g | Carb: 54,23g.
Colazione: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Cena: Yellow Sweet Corn. Snacks/Altro: Mushrooms (Drained Solids, Canned). Di più...
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3889 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jarone
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