Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2016
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 129,06g | Prot: 106,15g | Carb: 26,90g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Ispanak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Tereyağı, Yumurta, Patlıcan. Cena: Ekşi Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Limon Suyu, Ispanak, Kırmızı Lahana, Turp, Brokoli, Zeytinyağı, Çinekop, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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