Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 64,07g | Carb: 309,00g.
Colazione: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Pranzo: Морковь, Обычный Майонез, Картофель Отварной, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Шоколад, Картофель Отварной. Cena: Окей Манго, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Шоколад, Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Помидоры, Обычный Майонез, Белый Рис, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|