Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2012
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 72,54g | Prot: 78,36g | Carb: 97,81g.
Colazione: egg, almonds, milk 1%, cheerios. Pranzo: meatloaf, butter, cooked zucchini, carrots. Cena: chicken thigh, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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