Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 41,42g | Carb: 255,59g.
Colazione: 365 Дней Блинчики с Творогом. Pranzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хурма, Курник. Cena: Творог 5%. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bornad
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