Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 74,92g | Prot: 70,47g | Carb: 205,84g.
Colazione: Белый Хлеб, Голубец, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Pranzo: Колбаса Докторская, Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яблочный Пирог, Пирог Рыбный, Global Village Грузди Маринованные, Subway Салат с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|