Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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106,0 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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583 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 19,68g | Carb: 63,18g.
Colazione: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Bakery On Main Maple Multigrain Muffin Instant Oatmeal, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Pranzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), OvenJoy Wheat Enriched Bread. Cena: Equality Canned Green Beans, Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Spaghetti, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. Snacks/Altro: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water. Di più...
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2735 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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