Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
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106,0 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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690 kcal
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Gras: 15,21g | Prot: 30,67g | Carb: 108,92g.
Colazione: Abuelo's Chicken Enchilada with Sour Cream, Rice with Beans, Cacique Crema Mexicana. Pranzo: Apples, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Wendy's Tomato (1 Slice), Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Fat Free Mayonnaise. Cena: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Safeway Fiesta Chicken Tortilla Soup. Snacks/Altro: Great Value Spring Water, Water (Bottled), Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened. Di più...
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2793 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Salire le Scale - 4 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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