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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4129 kcal
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Gras: 96,53g | Prot: 202,25g | Carb: 592,42g.
Colazione: Pisang, Oatmeal Instan, Susu. Pranzo: Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Altro: WRP Cookies, Roti Isi (Campu Kering), Sari Roti Roti Tawar, Selai Kacang. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mega poetra
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