Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
|
103 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 106,77g | Carb: 205,90g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Капустный Салат. Cena: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Семенишна Йогурт 3,5%. Snacks/Altro: Тыквенный Пирог, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Сиг. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|