|
Завтрак в 500 ккал😋 и все... закончилась лафа на остаток дня))), зато блины свекрови просто отпад😍☺️👍
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 65,96g | Prot: 63,99g | Carb: 168,08g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Блины с Творогом. Pranzo: Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли Коровка. Cena: Кофе с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Плов со Свининой. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
и что будет на остаток дня?)
13 dic 16 da utente: blondinka_g
|
13 dic 16 da utente: BorecBest
|
для меня завтрак в 400 - 500 калл - хорошее начало дня)))) сколько ж у вас лимит, если 500 и все?
13 dic 16 da utente: Lena Saratova
|
Я просто ем 6 раз в день:) а тут ща раз 500 ккал☺️
14 dic 16 da utente: milanastas
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milanastas
|