Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 106,99g | Prot: 256,11g | Carb: 203,35g.
Colazione: Miód, Szczytno Płatki Jaglane, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Migdały. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Miękko, Jajko na Miękko, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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