Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 28,09g | Prot: 115,08g | Carb: 100,45g.
Colazione: Фундук, Карат Домашний Сыр Легкий, Яблоко Семеринка, Каравай Хлеб Фитнесс Бездрожжевой с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями "Энергия Сибири", Nordic Овсянка с Отрубями. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Котлеты с Луком (Лена), Помидоры, Макфа Макароны Томатные. Cena: Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Altro: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Миндаль, Творожная Запеканка 💜. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molodec10
|