Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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908 kcal
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Gras: 73,88g | Prot: 47,58g | Carb: 12,66g.
Colazione: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco. Pranzo: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pepino (com Casca), Cenoura, Alface Americana, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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