|
Bol su sağlıklı beslenme ve tabi bol emzirme kilolar gidiyor 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 48,20g | Carb: 196,19g.
Colazione: Siyah Zeytin, Pınar Üçgen Peynir, Şekersiz Çay, Ispanaklı Börek, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Karisik Tost. Cena: Pınar Doğal Yoğurt, Arbella Tam Buğday Makarna, Çavdar Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Peynir Tatlısı, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nestle After Eight, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Merhaba bende emziriyorum ama bi turlu gitmiyor aksine 4.kilo.almisim bu yazdiklariniznharicinde baska bir puf nokta var mi
14 dic 16 da utente: gulisazra
|
Merhaba bu programda kalorimi 2300 e ayarladım onu asla gecmedim ve en en önemlisi herseyden yedim ama beyaz ekmek ve seker yemiyorum bal recel dahil
15 dic 16 da utente: yelizbilget
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yelizbilget
|