Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 78,10g | Prot: 135,03g | Carb: 245,66g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Multigrain Rings, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. Pranzo: Dulano Kantenschinken, Dulano Truthanbrust, Milbona Körniger Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Trattoria Alfredo Deliziosa Tonno. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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