Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 93,95g | Carb: 238,78g.
Colazione: Seeberger Mandeln, Kölln Haferflocken, Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Ener Bio Weizenkleie. Pranzo: Ahornsirup, Butter, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Edeka Hokkaido Kürbis. Cena: Aldi Apfelschorle, Döner Kebab. Snacks/Altro: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Baguette Brötchen. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Palestra - 20 minuti, Zumba - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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