|
Merke! Mantra für die nächsten 19 Tage lautet : "Dein Körper ist dein Freund und er macht was du wünschst, unterstütze Ihn dabei und ab 01.01. fangen wir gemeinsam neu an." :-)
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 82,40g | Prot: 57,88g | Carb: 193,09g.
Colazione: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Pranzo: Schokobrötchen, Banane. Cena: REWE Wiener Würstchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Altro: Kokosmakronen. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
14 dic 16 da utente: marcothebrain
|
Schlaukopf :-) keine Lust, Weihnachten steht an, jeden Tag unterwegs, das Gewicht ist nicht Alles, mache Menschen brauchen einfach einen Starttag
14 dic 16 da utente: Happy*to*be
|
Stimmt, das Gewicht ist nicht alles, ich reglementiert das nebenher, so wie atmen oder duschen...
14 dic 16 da utente: marcothebrain
|
Regle nicht reglementiert...Blödsinn.
14 dic 16 da utente: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy*to*be
|