Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 19,11g | Prot: 40,29g | Carb: 148,88g.
Colazione: Pan Integral Tostado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café, Cereanola Barra de Cereales con Coco y Chocolate. Pranzo: La Campagnola Atún al Natural, Rabanito, Repollo Morado, Radicheta, Berro, Tomates. Cena: Arroz Yamani, Pepino (Pelado), Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, Arándanos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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